受付時間 10:00〜22:00
沖縄で唯一の下半身痩せ専門パーソナルジム
『Health +』
Health +のパーソナルは、下半身を中心に改善していくパーソナルジムです。
『パーソナルトレーニング』+『ウォーキング指導』を軸に
私たちのジムでしかできない内容を提供しお客様を美脚へ導きます。
このホームページを見つけたあなたは今の自分から変われるチャンスを掴んだかもしれません。
逆に言うと県内でこれほど下半身改善に特化したジムは他にないのでここを逃すと変われるチャンスを
失うかもしれません。
Health +が選ばれる理由
- Point１
県内で唯一の下半身専門ジム
身体の中で唯一地面と触れているのが足。
足のバランスが崩れている状態でトレーニングや
姿勢を整えても絶対にバランスは崩れていきます。
また、全体の70％の筋肉が下半身にあるので
下半身を鍛えることで効率よく 全身を変えることが
できます。要するに『下半身を制すれば全身を制す』ということです。
- Point２
ウォーキング指導
当ジムは県内のパーソナルジムではほぼない
ウォーキング指導の資格を保有し指導が出来るジム。
正しく綺麗に歩く事で脚が細くなり美脚効果がある他
ヒップアップやバストアップにも効果的です。
なぜ、歩くだけでそれだけの効果が見込めるのかを
正しい知識と理論をもとに指導していきます。
ウォーキング指導
当ジムは県内のパーソナルジムではほぼない
ウォーキング指導の資格を保有し指導が出来るジム。
正しく綺麗に歩く事で脚が細くなり美脚効果がある他
ヒップアップやバストアップにも効果的です。
なぜ、歩くだけでそれだけの効果が見込めるのかを
正しい知識と理論をもとに指導していきます。
- Point２
- Point３
月3~4本の栄養動画配信
コースをご契約して下さったお客様限定でさまざまなテーマで栄養の動画を提供していきます。
セッション中やLINEでのやりとりも行いますが時間や伝えられる内容に限りがある為、いつでも見返すことができる動画にし、より深い内容まで話し皆様の健康の知識を高めていける内容を配信していきます。
- Point４
トレーニング後のアフターケア
セッション後は筋肉に疲労が蓄積しており
疲労感を残さないためにアフターケアが大切です。
アフターケアでは、マッサージやストレッチを行い
お客様の疲労軽減を実現します。
トレーニング後のアフターケア
セッション後は筋肉に疲労が蓄積しており
疲労感を残さないためにアフターケアが大切です。
アフターケアでは、マッサージやストレッチを行い
お客様の疲労軽減を実現します。
- Point４
- Point５
ファスティング指導
他のファスティング専門ジムで受けると安くても30万〜が相場だが当ジムではプランに組み込むことで値段をかなり抑えています。
正しいファスティングを行うことで体内の悪い環境を一度リセットしダイエットの効果アップや肌質改善、内臓を元気な状態にしてあげる効果が見込めます。
- Point５
ファスティング指導
他のファスティング専門ジムで受けると安くても30万〜が相場だが当ジムではプランに組み込むことで値段をかなり抑えています。
正しいファスティングを行うことで体内の悪い環境を一度リセットしダイエットの効果アップや肌質改善、内臓を元気な状態にしてあげる効果が見込めます。
- Point6
毎月５名までの限定入会
入会してくださったほとんどのお客様がコースに加え
ウォーキングもご契約頂きセッション数が多い状況です。
その為に徹底的にお客様と向き合う為に毎月５名までとさせて頂いております。
新着情報
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よくある質問
- Q.パーソナルジムHealth + (ヘルスプラス) の『Health +』ってどういう意味ですか？
-
全ての物事の土台には健康があってこそ僕たちに関わってくれる人たちにはこのジムを通して
【健康（Health）を提供し】そこに【自分なりの+α】を見つけて欲しいと思ってます。
そして自分の一度きりの人生を好きな身体で楽しんでもらいたいそう思いを込めています。 - Q.トレーニングの際に必要なものはございますか？
-
特に必要なものはございませんが運動する際、汗拭きタオルをお持ちいただくと気持ちよくトレーニングが出来るかと思います。
- Q.運動初心者でも可能ですか？
-
はい、ほとんどのお客さまが「運動をしてない」「苦手」などの初心者でございます。
そういった方は…
