お客様の成果※一部掲載。
多くの方が脚やせに成功しやりたいことを叶えています!

お客様の成果※一部掲載。
多くの方が脚せに成功し
やりたいことを兼ねています

お客様の変化
ビフォーアフター
ビフォーアフター
お客様の声

ウォーキングを学んだことで浮腫むことがなくなったMさん
こちらのお客様の実体験のお声です。

お客様の声

ストレスなく−5キロ痩せたMさん
こちらのお客様の実体験のお声です。

お客様の声

コンプレックスだった下半身が改善できたNさん
こちらのお客様の実体験のお声です。

【雑誌・メディア実績】

ブライダル雑誌ちゅら婚に連続で掲載

ちゅら婚
ちゅら婚

テレビ局琉球放送監修の専門家サイト「マイベストプロ沖縄」に掲載

※クリックすると記事に飛ぶことができます。

那覇・豊見城で唯一の脚痩せ専門パーソナルジム

『Health +』

脚痩せしない理由はちゃんとあります。
それは、【脚痩せしにくい骨格だから】です。
これだと筋トレだけでは脚痩せは難しいです。

『整体』+『トレーニング』+『ウォーキング』
を軸に私たちのジムでしかできない
脚痩せダイエットメニューを提供し
お客様を【脚痩せしやすい骨格】へ導きます。

那覇・豊見城で唯一の脚痩せ専門パーソナルジム

『Health +』
脚痩せしない理由はちゃんとあります。
それは、【脚痩せしにくい骨格だから】です。
筋トレだけでは脚痩せは難しいいです。

『整体』+『トレーニング』+『ウォーキング』を軸に
私たちのジムでしかできない脚痩せダイエットメニューを提供しお客様を【脚痩せしやすい骨格】へ導きます。

こんなお悩みありませんか?

  • 今まで履けていたパンツが履けなくなって大きいサイズを買い替えている
  • 太もも、ふくらはぎの張りが気になってダボダボとしたパンツばかり履いている
  • O脚、 X脚が気になってスキニーパンツなどが履けない
  • 着たい服があるけど下半身にコンプレックスがあり着れない方
  • 友人や知人と比べて足の太さが気になってオシャレが心の底から楽しめない

あなたの悩みが解決しない理由はこれです。

  • ダイエットYouTuberなどの情報ばかり見ている
  • テレビやネットの情報を鵜呑みにする
  • 短期間で結果を求める
  • いつかやろうと後回しにしている
  • 自分にはできないとやる前から諦めている

FUTURE
Health+に来るとこんな未来が手に入ります!

  • 今まで履けなくてぱつぱつだったデニムが履けるようになる。
  • ジムやエステにお金や時間をかけない分おしゃれなど趣味に使える
  • おしゃれが今まで以上に楽しめるようになり外に出るのが好きになる
  • 周りの友人や家族から羨ましがられアドバイスを求められるようになる
  • 自分で自分の体を変えられる力がつき20年30年先の健康が手に入る

STOP
私たちのジムでお力になれない方はこんな方

  • ジム選びの基準が料金や距離を重視している方
  • 1~2ヶ月の短期間でダイエットを完結させようとしている方
  • 何をするにしても否定から入る人
  • 言い訳ばかりする人

Health +が提供する内容

ネットやテレビにはない栄養情報

脚痩せ=余計な脂肪を落とす。
なので食事の改善も必要になってきます。
まだ世間一般ではカロリー制限や糖質制限、〇〇ダイエットのようなものがまだ流行っていますが、
私たちはそういったダイエット法は一切行いません。
現に私たちのジムではカロリー制限をせずストレスなく1ヶ月で3キロ痩せた方が多数いらっしゃいます。
つまり、カロリーではなく無駄なものをはぶき、必要なものを食べると自然と痩せていきます。
その必要なものは一人一人違うのでその人のライフスタイルを聞いた上でアドバイスしてきます。
ジムを卒業した後までを見据えて病気にならないための食事のアドバイスを行なっていきます。
ただ痩せる為のダイエットではなく、健康を害さない
ダイエットを行います。

骨格調整

脚痩せの為の骨格調整

トレーニングだけでは無駄に筋肉がつくだけです。
痩せる為には痩せやすい体つくり(固まった筋肉をほぐす、歪んだ関節を整える等々)が非常に大事になってきます。
脚が太いや脂肪がついているのはほとんどが骨格の歪みからくるものです。
ストレッチをしっかりと行うことで関節が整い、しなやかな筋肉になり余計な筋肉がつかなかったり、脂肪がつきにくい体にしていくことができます。
トレーニングと同じですが結果的に足元が整うと、スラっとした脚、ヒップアップ、くびれ、バストアップなども手に入ります。

脚やせトレーニング

効果の高い脚痩せトレーニング

Health +では完全オーダーメイドのメニューを提供します。脚痩せと言っても一人一人悩んでいる場所は違い骨格の歪みなども異なります。
例えば太ももを細くしたいのとふくらはぎを細くしたいのではトレーニングメニューは全く違います。
そういったように年齢、職業、生活習慣含めて誰1人として同じ人は存在しないので同じメニューになりません。
また、人間の土台である足元を改善していくので土台が安定することでお腹や、背中、二の腕といった別の場所も一緒に変わっていきます。

脚が太くならない歩き方の指導

私達のジムには日本ウォーキングスペシャリストという綺麗な歩き方を指導できる有資格者がいます。
沖縄県民の方は歩く習慣が少ない為か9割の方が綺麗に歩けていません。
結果、姿勢が悪くなり脚が太くなったり、関節を痛めたり、歩いてもすぐ疲れたりします。
これらは間違った歩き方によるダメージです。
間違った歩き方は存在します。
綺麗に歩けるのと歩けないのとでは、ダイエット効果は5倍は変わります。
綺麗に歩く為の姿勢改善や歩き方改善を行います。
そうすることで、脚が太くならない、すでに太い人は逆に細くなっていく可能性も高いです。

ご安心ください!
成果を保証いたします!

万が一、期間内にお体の変化に満足いただけない場合は、
ご納得いくまで無料で延長して、お客様を結果に導いていきますのでご安心ください。

ご予約・お問い合わせ

STEP
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体験のご希望日時を送る

LINE登録後に、画面下の『体験予約』をクリックして頂き、ご希望日時をお送りください。

24時間以内に担当者からご返信いたします。

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お客様のご希望日時を確認次第、Health +からご連絡差し上げます。

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ご予約完了

日程が確定後、必要事項をお客様にお送りいたします。

よくいただくご質問

Q.運動経験全くないのですが大丈夫でしょうか?

A.はい、まったく問題ありません。Health +の会員様の多くは運動初心者の方ばかりです。 お客様のレベルに合わせ、最初からハードなトレーニングをすることはなく、ストレッチやコンディショニングをメインに行なっていくのがご安心ください。

Q.体脂肪が30%を超えていて下半身改善よりも先にダイエットをしたいのですが大丈夫ですか?

A.はい、大丈夫です!当ジムで行う美ボディメイクには「体重を落とす・を整える・メリハリのある身体を目指す」これらすべてが含まれております。将来的にメリハリのある身体を目指すために、お客様が今何をするべきなのかを明確にアドバイスさせていただきます。

Q.無料カウンセリングで無理やり買わされることはないですか?

A.お約束します。私たちは、強制的な商品の押し売りは一切いたしませんのでご安心ください。 お客様に商品のご説明をさせていただく際には、必ず承諾を得てからご案内をさせていただきます。

Q.50代ですが、下半身を引き締めは難しいですか?

A.全然難しくありません。60代以上のお客様もいらっしゃいますので体を変えられますよ!
一人一人の体に合わせたオリジナルメニューを作成致しますのでご安心ください。

Q.コース終了後も継続的に見ていただくことは可能ですか?

A.お任せください。各コース終了後は少しお安い価格で継続コース(月額)をご用意しております。現在Health +の会員様の9割は継続されているお客様なので、多くの会員様にご利用していただいております。

Q.前に通っていたジムでリバウンドをしました。Health+で任せていいのか不安です。

A.それは大変ですね。数あるジムの中でHealth+をご検討いただきありがとうございます。

当ジムでは「お客様うまくいかなかった原因を徹底的に探す」ことを目的としたカウンセリングや姿勢チェックを行い、リバウンドが起こらないようにサポートしております。初回体験で一度ご相談ください。そちらでお客様の不安が解消されましたらぜひ私たちも一緒にお手伝いさせていただけたら嬉しいです。

新着情報

HealthPlus

所在地

沖縄県那覇市高良1丁目

9−26 MGrande 2-A

営業時間

10:00~23:00

定休日

無し

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